我们每个人生病后，都希望通过饮食来调理一下自己的身体，对于有白癜风的患友来说，在饮食上更需额外注意，因为这个病很容易扩散，且恢复起来过程也较慢一些，所以，就需要在平时多加注意。

那么白癜风患友在平时能做到的饮食调理有哪些?太原白癜风医生这样说：

1、

饮食宜清淡且不失营养

在平时生活中，饮食以清淡为主，同时注意补充蛋白质。并且，富含维生素C的食物需要控制食用量，尽可能少吃。另外，辛辣刺激性食物也要忌口，如果白癜风患者的肠胃能力较差，建议多吃容易消化的食物。

2、

有节制性的控制饮食

因为健康和有节制的饮食能够保证肠胃功能的正常。身体可以吸收营养物质，对于免疫力的提高和疾病的治疗有利。如果经常暴饮暴食，不规律饮食，容易导致脾胃受伤，身体健康受到影响之后诱发肠胃疾病。部分患者认为，患上白癜风之后需要大量补充营养而没有注意饮食节制，反而出现滋补过头的情况。

3、

避免吃太温补的食物

想要调理好个人饮食，需要注意少吃太过温补的食物，例如羊肉、辣椒、大蒜、烈酒等。另外，可以适当多进食黑豆、黑芝麻、花生、核桃、坚果、动物肝脏等，这些食物均含有大量蛋白质，对白癜风的治疗有利。

4、

根据自己的脾胃情况适时进补

食补可以根据病情具体情况和脾胃情况，选择容易消化而且容易吸收的营养品。对于容易导致腹泻的食物应该忌口，例如巧克力、牛奶、豆浆等。另外，应该少吃甜腻的食物，甜腻食物吃多了容易导致体内湿热，还容易出现肥胖症状。